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痛み止め

効くね。

痛み止め飲んで寝たら、

翌朝痛くない。

そりゃそうだ。

痛み止め飲んだのだから。

何かあったら、

痛み止め飲めと言われるが、

あまり飲み過ぎて

いざという時に効かなかったら

嫌なので我慢していたが、

やっぱり我慢しない方が

良いのかなぁ?

痛み止めが効いている間に、

運動やストレッチして、

何とかしたい。

というわけで

以前買った本を読みながら、

腰痛にも効くという

ストレッチをチャレンジ中。